Ny musik | Två nya singlar

Jag har släppt ny musik. Ta del av dom nya låtarna på Spotify. Producerad av den begåvade Alexander ”A6gitti” Psaros. Inspelat och vokalt producerad av Mathias ”Loidimo” Siroiney. Mixat av Daniel ”Lastword” Wahlqvist. Låtarna heter Semoras fortuna och Semoras fortuna II. Del två gästas av den eminenta legendaren Kayo Shekoni.

Samtal med organisationen MÄN

I höjd med släppet av albumet Skuldsaneringen (finns även på vinyl) satte jag mig i Oktober 2020 ner med Shahab Ahmadian, numera ordförande på organisationen MÄN, för att prata om känslor och hur män kan uttrycka dem. Samtalet släpptes aldrig då. Men finns nu på YouTube i sin helhet. Trevlig tittning!

Einár och våldet

Nyheten om Einárs död blev en sorgsen nyhet som så för många av oss. Märkte efter någon dag att röster började höjas om att nyheten inte hade blivit så stor om Einár inte hade varit vit/svensk. Jag tog till Instagram för att skriva av mig. Det resulterade i att P4 Stockholm hörde av sig för ett samtal. Se inläggen nedan. Först texten och nedan under intervjun med Dejan Cocorilo på P4. Intervjun i sin långa helhet längst ner.

Mötet på SVT

Mustafa Panshiri är en fd polis och föreläsare. Han släppte under hösten 2021 en bok med råd till nyanlända. I ett av råden menar han att nyanlända ska lägga till eller byta sitt namn, till ett svenskt namn. Jag skrev om detta på sociala medier. Det ledde till att producenten för programmet ’Mötet’ ringde. Mötet blev av. Och inte nog med det. Det blev en nationell nyheter på SVT Nyheter.

Läs nyheten: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/kritiken-mot-rad-till-nyanlanda-slanger-alla-som-heter-ahmed-under-bussen

Se hela avsnittet:

Vipassana

I 10 dagar sitter man i total tystnad. Från 4.30 på morgonen till 21 på kvällen. Man äter emellan. Går på promenader. Tvättar sina kläder. Och vilar när det behövs.

Vipassana är en meditationsmetod som kommer från norra Indien, och som har bevarats i klosterna av munkarna. Metoden är den samme som buddhan Siddharta Gautama lärde ut. Ordet buddha betyder den upplyste.

Jag skulle inte säga att jag har blivit buddhist. Utan att jag mer har lärt mig att meditera genom den här metoden. Vipassana betyder ”insikt” och är ingen sekt eller dogm. Det är gratis att åka dit och man donerar efteråt den summan vill donera. Vipassanacenter finns över hela världen och det nordiska centeret ligger i Ödeshög.

Jag rekommenderar alla att åka dit. Det är ingen semester, utan det kräver hårt arbete när man i ädel tystnad, vänder blicken inåt.

Bilden nedan är tagen tillsammans med två av de andra deltagarna innan hemfärd.

Om du är intresserad av dhamma och meditation så gå in på hemsidan och titta: https://sobhana.dhamma.org/sv/